Sauvakävelyä Kuntokorjaamon tahtiin

13.1. keskiviikkona kokoonnuimme kuntomaailmassa ja lähdimme ennalta sovitusti talviseen ja raikkaaseen talvisäähän sauvakävelemään. Ensimmäistä kertaa kaikki kuntokorjaamolaiset olivat yhteistreeneissä paikalla, ainoastaan vetäjät Jarmo/Eliel puuttuivat. Villen antaman pika-sauvakävelykurssituksen jälkeen lähdimme tarmokkaina liikkeelle. Tempo oli hyvä ja ryhmä pysyi hyvin koossa. Välistä pysähdyimme venyttelemään ja taas matka jatkui… Tämän noin neljän kilometrin pyrähdyksen jälkeen, koko ryhmä oli samaa mieltä siitä että, sauvakävely on tehokas ja miellyttävä KAIKILLE SOPIVA kuntoilumuoto. Ja minulle, jolle tämä sauvakävely oli ensimmäinen kerta, ei varmasti jäänyt viimeiseksi kerraksi.

T. Tommi